Xung quanh chúng ta có rất một số loại món ăn có khả năng tăng cường chữa trị loại bệnh khác nhau. Sữa chua là một thực phẩm quá thân thuộc đối với nhiều người, nhưng bạn đã biết cách điều trị bệnh gút bằng sữa chua như thể nào chưa. Những thông tin trong bài viết sau sẽ giúp bạn phần nào trả lời được câu hỏi này cho mình.

Tại sao lại có thể chữa bệnh gout bằng sữa chuaVì sao lại có thể trị bệnh gout bằng sữa chua

Tại sao lại có thể chữa bệnh gút bằng sữa chua

Sữa chua được lên men và trong quá trình lên men đó đã tạo nên 1 số lợi khuẩn rất khả quan cho sức khỏe, một vài lợi khuẩn này sẽ giúp kích thích sự tiêu hóa của đường ruột diễn ra một cách suôn sẻ hơn cùng lúc chúng có năng lực tiêu diệt những vi khuẩn có hại bên trong cơ thể.

Những vi khuẩn tốt trong sữa chua sẽ giúp cơ thể chuyển hóa đường đơn thành đường đôi và chuyển hóa một phần canxi thành các axit amin và peptone, đây là thành phần rất có lợi cho những người đang mắc bệnh gút.

Không những thế, trong thành phần của sữa chua thì một số vitamiin A, B, C và các men tiêu hóa sẽ giúp trung hòa loại acid uric gây ra căn bệnh gout, có được điều này là nhờ việc acid uric được đào thải bớt ra ngoài.

Một tin vui dành cho bạn là các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu mỗi ngày bạn ăn từ 2 – 3 hũ sữa chua thì một số cơn đau do gút gây nên sẽ giảm rõ ràng.

Cho nên bạn có thể trị bệnh gout bằng sữa chua một cách công hiệu nhất.

Cách làm sữa chua

Bạn có thể tự tay là cho mình một vài hũ sữa chua ngon tuyệt để thưởng thức và vừa giúp thúc đẩy trong liệu pháp trị bệnh gout hiệu quả hơn.

Cách làm sữa chua ngon tuyệt vờiCách làm sữa chua ngon tuyệt vời

Để làm sữa chua bạn cần chuẩn bị 1 chai sữa tươi khoảng 2 l và 1 hộp sữa chua trắng, 300 g sữa đặc, 1 nhành lô hội tươi và bạn có thể cho thêm 1 ít đường vào sữa chua để dễ ứng dụng hơn.

Cách thực hiện: bạn sữa tươi, sữa đặc cho chúng sủi bọt lên. Nha đam bạn sơ chế bằng cách loại bỏ vỏ và lấy phần thịt bên trong cắt nhỏ thành một số miếng vừa ăn với sữa chua (bạn cần chế biến nha đam cận thận để chúng không bị đắng khi bạn sử dụng). Khi sữa đang sôi thì bạn cho lô hội vào và khuấy đều thì tắt bếp. Khi sữa chua nguội thì bạn cho chúng vào từng cái hộp nhỏ rồi cho vào tủ lạnh. Như thế là bạn có thể thưởng thức dần dần thức ăn này rồi đấy.

mong ước với một vài thông tin trên đây sẽ giúp bạn vừa có thể làm được món sữa chua ngon tuyệt để cả gia đình cùng thưởng thức vừa giúp phòng ngừa cũng như điều trị bệnh gút bằng sữa chua công hiệu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.