Hiện tại có rất nhiều cách để giúp nam giới điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, nhanh chóng. Trong đó , việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần điều trị xuất tinh sớm được tốt hơn. Vậy nam giới nên ăn gì chữa xuất tinh sớm hiệu quả?

Ăn uống là cách để con người duy trì cuộc sống, duy trì sức khỏe. Tuy nhiên đối với những quý ông bị mắc xuất tinh sớm thì chuyện ăn uống cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị, nếu biết cách sử dụng các món ăn một cách phù hợp. Những đấng mày râu nên ăn gì chữa xuất tinh sớm hiệu quả? Đó là băn khoăn của không ít những đấng mày râu bị mắc phải chứng xuất tinh sớm, phiền toái, khó chịu này.

Một số những món ăn, thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới có thể dựa vào để tham khảo và thực hiện:

– Gà ác hầm ngũ bội: Gà ác 1 con, ngũ bội tử 30 gram, hành, rượu gia vị đủ dùng. Gà ác bỏ phủ tạng, chặt thành miếng vừa phải, phi hành, cho ngũ bội tử, thịt gà , rượu vào xào săn. Sau đó bạn đổ nước hầm 45 phút, sau thời gian ấy nêm bột ngọt, gia vị vào là có thể sử dụng được.

– Thịt hàu hầm long nhãn, đẳng sâm: bạn cần chuẩn bị 25 gram long nhãn khô, 30 gram đẳng sâm, thịt hàu 100 gram , đường phèn 30 gram. Long nhãn rửa sạch , đảng sâm rửa sạch cắt khúc , thịt hàu rửa sạch thái nhỏ. Cho những vị thuốc trên vào nồi rồi cho đường phèn vào và đổ 300 ml nước đun sôi, vặn nhỏ lửa và hầm 30 phút là dùng được. Mỗi ngày ăn một lần, món này có tác dụng bổ huyết khí , chữa chứng mất ngủ, huyết bạch, chống xuất tinh sớm

Xem thêm bài viết hữu ích về chứng xuất tinh sớm : http://saigonsongkhoe.net/xuat-tinh-som.html

– Món gà hầm đông trùng hạ thảo có công hiệu bổ phổi, tráng dương, phù hợp với những người xuất tinh sớm, hay suy thận. Gà trống choai 1 con (làm lông, bỏ phủ tạng), đông trùng hạ thảo 10 gram, gia vị (gừng…) , nước đủ dùng. Trùng hạ thảo ngâm vào rượu cho nở rồi rửa sạch, gừng đập dập. Sau đó bạn bỏ những thuốc trên vào nồi, sau đó đổ chừng 2 lít nước đun sôi, vớt bọt rồi vặn nhỏ lửa để hầm trong khoảng 40 phút, nêm gia vị vào là dùng được, ăn cùng cơm.

Ngoài những món ăn chữa xuất tinh sớm đã nêu trên, những đấng mày râu cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm như: thịt các loại, trứng, rau củ, hoa quả, hải sản… Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế các món ăn, thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, nhãn, vải,… Hay các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… Do chúng không những có thể gây suy giảm ham muốn tình dục mà còn làm giảm khoái cảm và gây rối loạn xuất tinh.

Mặc dù vậy để có thể điều trị xuất tinh sớm được hiệu quả, nhanh chóng nhất, những đấng mày râu cần phải đến những cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn, khám, tìm ra nguyên nhân. Sau đó dựa vào kết quả cụ thể cũng như tình hình của từng người mà bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị sao cho hiệu quả, nhanh chóng nhất. Bên cạnh đó bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho bạn ăn gì chữa xuất tinh sớm sao cho hợp lý, hiệu quả nhất.

Hi vọng rằng, bài viết này đã giúp cho những quý ông không may bị xuất tinh sớm giải đáp được thắc mắc ăn gì chữa xuất tinh sớm. Qua đó giúp cho bạn có thể điều trị xuất tinh sớm được nhanh chóng, hiệu quả hơn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.